Category: здоровье

Спец

45. Таки ягодка опять



Через несколько часов мне исполнится 45 лет. Надеюсь, всё будет хорошо. И тогда, как я обещала в прошлогоднем посте, число 44 перестанет быть моим несчастливым.

Нынешний пост в честь дня рождения будет не таким, как предыдущие. Я продолжаю приглашать вас вслед за собой в платное сообщество «Детали, которые решают». Я рассказывала о нем тут. И сейчас покажу вам одно из домашних заданий в этом сообществе и мой подробный ответ.

Сегодня мы будем гордиться собой!🙌

Необходимо написать 10 событий за последний год, которыми вы по-настоящему можете гордиться.

⚡Напишите подробно, что привело вас к этим событиям, что вы делали такого, чтобы это свершилось именно так. Запланируйте новые события, которыми вы будете гордиться и напишите план их достижения.

В комментариях пишем и то чем гордимся, и как этого достигли и что будете достигать дальше 👇


Если отвечать по-настоящему подробно, можно написать целую брошюру. Так что буду писать то, что вспомнится и сформулируется сейчас.

Чем я горжусь в этом году

1. Я смогла выбрать три вида услуг, которые мне интересно оказывать: нейминг, редактирование текстов и написание вопросов для интеллектуальных игр. И «сложила обстоятельства» так, что подавляющее большинство заказов в этом году было именно на эти 3 вида услуг. Всё получилось благодаря тому, что я еще в прошлом году поставила себе цель определиться с одной или несколькими основными услугами. И стала замечать знаки Вселенной, помогающие мне достичь этой цели.

2. Тесно связан с пунктом 1. Мне удалось положить болт на то, что я уже позиционирована как копирайтер. И сделать заключение, что тот факт, что я почти каждый заказной текст рожаю неделями, - это не случайность, а закономерность. И не лень и внешние обстоятельства, а желание сменить род занятий.

3. Можно сказать, что я освоила профессию неймера. За плечами 22 выполненных заказа. И пофиг, что 21 из них – дешевые заказы с бирж фриланса, а единственная клиентка из фб перевела предоплату 30%, получила несколько вариантов (из них минимум 2 неплохих), а потом вдруг написала, что останавливает сотрудничество, и перестала отвечать на сообщения. Начало положено, опыт набран, шишки набиты, синдром самозванца понемногу уходит. Я готова работать по более высокой цене и отрабатывать полученные деньги.

4. Я сделала линейку продуктов по неймингу. И с помощью сервиса canva оформила и запостила ее. Спасибо Анастасии за мини-курс по зарабатыванию денег, где она рассказала о нестандартном способе создания линейки продуктов. А еще я задумалась о том, что может входить в супер-вип-версию нейминговых услуг, и придумала конструктор услуги. Но опишу и оформлю его, наверно, уже во время праздников.

5. Я снова съездила на Чемпионат Украины по «Своей игре». И впервые остановилась в мини-отеле, который забронировала через интернет.

6. Сумела, наконец, похерить свой 2-й блог bez_truda. Сейчас там только автоматические копии моих инстаграм-постов и иногда рекламные посты. Долгое время было жалко его бросать, но отдачи от него и времени на него было всё меньше.

7. Приняла для себя решение быть в «Деталях» всё время, пока это сообщество будет существовать. И не только быть, но и выполнять домашки и слушать эфиры. Пока удается, хотя и не идеально.

8. Дважды ради призов делала что-то регулярно (для меня это подвиг), и сейчас делаю 3-й раз. Сейчас я лайкаю и комментирую посты Анастасии в фб, до этого – лайкала 100 постов другого коуча, а еще раньше приняла участие в писательском квесте и выполнила 10 довольно сложных заданий по написанию определенных постов. Выдохлась, но зато узнала больше о своих возможностях. И увидела, что мои посты могут активно лайкать и комментировать не только когда я пощу котиков или красивую себя.


Чем я буду гордиться в следующем году

1. Готовым начальным вариантом портфолио по неймингу. В нем будут не только сертификат об окончании курса и скриншоты фрагментов диалогов с клиентами, где они пишут, какое название выбрали, но и минимум 5 логотипов и адресов сайтов тех компаний, которые использовали мои названия.

2. Новым смартфоном. Я уже писала пост с просьбой о совете. С тех пор я решила, что, с одной стороны, google pay мне пока не нужен, поэтому я могу купить модель чуть дешевле, чем те, которые его поддерживают. Но с другой, не буду покупать в интернет-магазине: хочу пощупать возможную покупку, и чтоб на возникшие вопросы ответил продавец-консультант

3. Конструктором нейминговых услуг. Я его уже придумала в общих чертах, но решила, что займусь им на праздниках, когда не будет срочных дел. В результате вы сможете собрать себе услугу по потребностям и финансовым возможностям.

4. Новым закрепленным постом в жж. Уже несколько лет я о нем периодически думаю. Пару раз начинала писать, но мне не нравилось написанное. А теперь решила, что во время новогодних праздников я обязательно его допишу и выложу, даже если он опять не будет мне нравиться.
Collapse )
10. Тем, что я постоянно чувствую себя здоровой, отдохнувшей и выспавшейся.


Если у кого-то есть вопросы – задавайте в комментах наряду с поздравлениями :) А может, вы сможете написать, чем мне стоит гордиться из того, что я сделала в прошедшем году своей жизни.

promo kamlena март 15, 2017 21:55 1
Buy for 10 tokens
В основном, тут услуги для владельцев сайтов или групп в соцсетях. А также для авторов книг, методичек, статей. Но могут пригодиться и другим людям. Например, если вы хотите кого-то оригинально поздравить с праздником, то вам тоже сюда. Под перечнем услуг есть еще один список, куда я по мере…
Спец

Про мой факап из-за недосыпания и о том, где я сейчас учусь и развиваюсь




Анастасия Георгиевская, о которой я уже неоднократно тут рассказывала, написала у себя в соцсетях пост о пользе здорового сна, вреде недосыпания, и о том, что откусывание от сна дополнительного времени для работы на самом деле не экономит время. Я почитала пост, увидела, что я там почти всё знаю, – и в тот же вечер поступила наоборот. Потому что привычки, появившиеся в школьные годы, не так-то просто изжить.

Написала мне клиентка и попросила срочно отредактировать текст: она отправляла его мне раньше, но внезапно обнаружила, что письмо почему-то не ушло. Я обещала ей закончить правку до того как лягу спать (а обычно на следующий день просматриваю текст заново свежим взглядом, и только потом отправляю). И взялась за работу. Один раз прошлась по тексту, а потом дала отдохнуть себе и ноуту – пошла делать салат.

Салат очень вкусный и здоровый, большинство компонентов – сырые овощи (если хотите узнать рецепт, напишите в комментах слово «рецепт»). Но там надо много тереть на терке. А я это делаю медленно. И поэтому возобновила работу над текстом поздно. Да еще и параллельно занялась домашкой в проекте, о котором напишу ниже. Я в рамках этих домашек начинаю рассказывать о себе, и мне тяжело остановиться.

В результате я закончила правку текста и домашку на час позже, чем обычно ложусь спать. Всё отправила и со спокойной совестью легла. А поздним утром, проснувшись, обнаружила сообщение от клиентки. Оказалось, что я отправила ей письмо, не прикрепив к нему файл с исправленным текстом.

К счастью, этот факап не был фатальным: клиентка просто хотела поскорее выложить текст себе в группу. Спасибо Вселенной, что мягко преподала мне урок о том, что откусывать от сна время для работы бессмысленно и вредно.

А теперь о проекте, в котором я сейчас учусь и развиваюсь. Вообще говоря, Анастасия Георгиевская – очень дорогой коуч. Но иногда проводит что-то недорогое, и я это что-то обычно покупаю. А теперь она сделала не только недорогую, но и невероятно крутую штуку, в которую вы еще можете впрыгнуть и задержаться на столько месяцев, сколько захотите. Это закрытое инстаграм-сообщество с заданиями, прямыми эфирами (где можно получить микро-коучинг, потому что далеко не все приходят на эфир) и взаимоподдержкой. Называется «Детали, которые решают». По этой ссылке вы можете почитать о нем подробнее. А я уже там: вдохновляюсь эфирами, копаюсь в себе с помощью домашек, получаю новые стимулы и улучшаю свою жизнь.

Есть вопросы по этому сообществу? Задавайте их в комментах.


Елена Каминская, kamlena

43 года. Продолжаю развиваться и делаю неожиданные вещи



Сегодня мне исполнилось скучное простое число лет. И пошел 44-й год, запускающий страх перед моим личным несчастливым числом 44. Но страхов у меня в этом году стало меньше. А те, которые остались, ослабели.

Начну с того, чего я от себя не ожидала. В рамках бесплатного тренинга Анастасии Георгиевской «Как выступать легко и без страха» я записала на видео свои цели и планы на ближайший год (с момента выкладывания видео). Ниже вы можете видеть этот ролик и тот же список (не совсем теми же словами) в текстовом виде.



Что я совершу в течение ближайшего года

1. Пройду у Анастасии Георгиевской минимум 1 курс дороже 5000 рублей, а также уже купленный на распродаже курс пения для новичков.

2. Создам и буду вести две группы в вк и фб. Рабочие названия: «Полезная ссылка дня. Способы заработка в интернете, инструкции для пользователей и многое другое» и «Оптимальный отдых в Одессе». Вы хотели бы читать какую-то из этих групп? И что думаете о названиях?

3. Напишу свой новый прайс и описание пакетов услуг, связанных с текстами. Красиво оформлю всё это и выложу на всех своих ресурсах.

4. Расширю спектр своих услуг, напишу и выложу описания новых услуг.

5. Прокачаю свое здоровье. Обследую состояние органов пищеварения. Если в желчном пузыре нет улучшений или из-за него страдают другие органы, - возможно, решусь его удалить.

6. В несколько приемов сделаю фундаментальную уборку и расхламление квартиры.

7. Приглашу мастера для увеличения быстродействия моего ноута и чистки его от пыли, чтоб дольше прослужил.

8. По нескольку раз запишу видеоролики с собой, проведу прямые трансляции в соцсетях и проведу в скайпе мастер-классы по разбору ошибок в текстах.

9. Совершу несколько поездок за пределы Одессы, из них минимум одну – туда, где еще не была.

Кстати, пункт 9 мне удалось выполнить в этом году, чего я тоже от себя не ожидала. Я совершила 2 экскурсионных выезда типа «Зоопарк плюс еще что-то» и первый раз в жизни побывала во Львове (благодаря тому, что там в этом году проходил Чемпионат Украины по «Своей игре»).

А теперь краткий обзор прошедшего года по уже ставшим традиционными пунктам.

Работа и заработок
Продолжаю параллельно работать курьером и заниматься фрилансом. Давно пора бы уйти, но курьерская работа (на которой начальница – подруга семьи) стала частью моей зоны комфорта. И способом не поправиться. Когда устраивалась, надеялась похудеть, но не получилось. В этом году, вроде, меньше, чем раньше, заработала на написании текстов. Но больше на редактировании и на партнерках. Больше всего денег мне принесли партнерки биржи фриланса kwork и «Академии Интернет-профессий №1» (ссылка для тех, кто тоже хочет зарабатывать на этой партнерке). Но эти суммы все равно были небольшими. Гораздо больше я в этом году заработала на написании и редактировании вопросов для спортивного «Что? Где? Когда?» и других интеллектуальных игр. Тут я тоже совершила поступок, которого от себя не ожидала: подала на тендер редакторов детских турниров группу, состоящую из себя, Армена и Димы Жданова: моего сокомандника, который имеет большой опыт работы детским тренером. И нам доверили 1 тур. Мы справились неплохо, и на следующем тендере снова получили заказы. А я вошла во вкус и нашла на вышеупомянутой бирже kwork еще пару заказчиков. По ссылке вы можете увидеть мои кворк, где я рассказываю о себе как авторе вопросов.

Самообразование
Прошла несколько дешевых, но очень эффективных курсов у Анастасии Георгиевской. И дорогой по моим меркам тренинг «Голос.постановка» - но эконом-пакет почти без обратной связи. Так что не могу сказать, насколько мне удалось улучшить голос. Чуда не произошло, но прогресс есть.

И еще один дорогой тренинг, который я таки решилась купить, - статейный марафон. Но из-за заказов и других дел проходила его очень медленно. И теперь надо доплатить, чтобы продолжить работу с обратной связью и получить сертификат. И я доплачу. Но перед этим доделаю домашнее задание того урока, на котором застряла. А доделать всё некогда и некогда. :)

Стала посещать меньше бесплатных вебинаров, но все равно очень много. Полностью отбросила изучение языков.

Здоровье и похудение
Окончательно забросила попытки похудеть. Желудочно-кишечный тракт снова глючит. Цель по здоровью написала под видео.

Уборка бардака
Копирую из прошлогоднего поста. «Сохраняю цель прошлых лет: «Активнее очищать дом, отдавать вещи беженцам и другим нуждающимся (через волонтеров) и без сожаления выбрасывать то, что не нужно мне и стыдно кому-то отдать». Отдала уже очень много, выбросила гораздо меньше, - и всё равно дом захламлен. Также уделю больше внимания порядку в компьютере, то есть совершу больше действий по его наведению. И в электронных почтовых ящиках продолжу убирать, хотя там я хорошо поработала, настроив фильтры». Всё произошло точно так же. Плюс еще в доме побывало несколько скупщиков, купивших по дешевке кучу всего. Вроде, дом покинуло очень много хлама – а все равно его еще дохренища.

Если у кого-то есть вопросы и советы – пишите в комментах наряду с поздравлениями :)

А если кто-то хочет поддержать меня и мой блог деньгами, жетонами, лайками или шерами, - жмите на кнопки ниже.



Елена Каминская, kamlena

Совершите побег в вашу свободу



Практически все вы неоднократно задумывались о том, как жить благополучно и гармонично – то есть зарабатывать достойные деньги, и при этом не упахиваться, быть здоровыми, уделять внимание семье, иметь время на развлечения. Влад Гурьянов и Роман Тюльмаев, которых вы видите на картинке, уже достигли этого. И придумали проект «Побег» - игру-тренинг в нестандартном формате, - чтобы помочь другим. Вы можете узнать об этом проекте подробнее и записаться на него по ссылке

Дальше приведу несколько цитат с сайта проекта.

Побег - в противовес всем достигаторским проектам, где люди рвут жилы, чтобы выжать из этого мира хоть что-то, а в итоге звучит только один вопрос: "Сколько ты зарабатываешь?"

Мы же спрашиваем вас: "Насколько ты счастлив? Чем мы можем служить тебе?"

Побег - проект, где учат быть счастливым и зарабатывать столько, сколько нужно именно тебе и тем способом, который подходит тебе.

Мы, в первую очередь, хотим раскрыть Душу человека, а не забить голову разными инструментами.

Мы хотим, чтобы люди окружили себя единомышленниками и получали поддержку, а не оскорбления от невежд.

Наша задача раскрыть вас, как личность, раскрыть ваши таланты, показать сколько у вас сил и энергии для выполнения своей миссии в жизни, которую определил для вас Бог.



РЕЗУЛЬТАТ "ПОБЕГА"

ЗА 90 ДНЕЙ ВЫПОЛНЕНИЯ  ЗАДАНИЙ:


  • Вы поставили цель и достигаете ее.

  • Прокачаете все сферы вашей жизни от здоровья до отношений с близкими

  • Научитесь зарабатывать, постепенно повышая планку от 300 рублей до 10 000 р на фрилансе за один проект и выше.

  • Будете абсолютно уверенным в себе путешественником, который может посетить любой город, любую страну и его там примут как родного.

Цена абонемента на участие в клубе «Побег» пока невысокая. Но она растет после каждых 10 записавшихся участников. И это стимулирует действовать быстрее. Готовы приложить небольшие усилия ради больших и приятных изменений в вашей жизни? Записывайтесь в клуб сейчас.

Елена Каминская, kamlena

На каком постельном белье сладко спится?



В этом посте я хочу больше поговорить о визуальных характеристиках постельного белья, хотя другие тоже затрону.

Мне всю жизнь было всё равно, на каком белье спать. Но всё-таки женское начало во мне иногда пробуждается. И когда я получила в подарок комплект постельного белья в цветочек, то выкинула советскую простыню с дыркой, отправила в стирку остальное (тоже советское) и легла на обновку. Физиологически разницы не почувствовала – как всегда, просидев полночи в интернете, влезла под одеяло и почти сразу отрубилась. А психологически было приятно, что я сплю на чем-то красивом и качественном. А вот кому-то другому я бы это белье не посоветовала. Там слишком много красного цвета. А он в больших дозах раздражает нервную систему. Например, Иоанна Хмелевская в своей автобиографии описала, как она купила диван с красной обивкой (не потому что понравился, а потому что другого в магазине не было). Купила она его для новой квартиры, которую, не помню, получила или унаследовала. В общем, жила она пока в старой, а в эту приезжала, обставляла и делала ремонт. И заметила, что после каждой поездки приезжает домой злая и раздраженная. И ремонтные работы ведет в таком же состоянии. В конце концов, она поняла, в чем дело, купила покрывало другого цвета и накрыла им диван. Нервы сразу же успокоились.

Пожалуй, на этой фотке белье больше всего похоже на мое.



Но красного в моем белье больше. Наволочка вообще красная почти на четверть. Но я не раздражаюсь, потому что смотрю на это белье во много раз реже, чем на монитор :).

По поводу физических свойств постельного белья, способствующих здоровому спокойному сну. Перечислю основные, которыми стоит руководствоваться, чтобы потом спать по-настоящему спокойно и просыпаться если не бодрыми, то, как минимум, здоровыми.

• Покупайте постельное белье из натуральных тканей. Синтетика хуже влияет на здоровье и самочувствие. Некоторые примеры ниже.
• Белье не должно электризоваться. А электризуется, обычно, именно синтетика.
• Тело спящего человека не должно охлаждаться или перегреваться – это вредно для здоровья само по себе, плюс человек от этого хуже высыпается. При нормальной температуре в комнате именно синтетика чаще приводит к перегреву или переохлаждению.
• Белье должно хорошо подходить для людей с чувствительной кожей или склонных к аллергии. Если вы относитесь к таким, то тем более спите только на натуральном.
• Белье должно быть приятным на ощупь и не сильно сминаться, если человек ворочается во сне. Несоблюдение этих факторов тоже мешает как следует выспаться. Тут не всё зависит от натуральности ткани, и некоторые синтетические материалы тоже могут быть приятны. Лучше всего, конечно, постель из натурального шелка. Но это дорого. А насчет сминаемости – ее еще можно предотвращать с помощью простыней на резинках.
• Белье должно «оставаться собой» после многочисленных стирок: сохранять указанные выше свойства, не рваться и не выцветать. Хотя отсутствие выцветания – это уже визуальное свойство, которое важно не всем. Но если для вас оно сейчас не важно – попробуйте, все же, начать спать на красивом постельном белье. У вас начнет меняться мышление, и если вы не будете этой перемене сопротивляться, - начнут приходить деньги.

У меня мышление меняется медленно, но верно. Однако, я смотрю, что есть на рынке сейчас, и часто получаю эстетическое удовольствие. Магазины предлагают большой выбор постельного белья с красивыми изображениями. Кстати, по ссылке жители Украины могут выбрать что-то для себя и заказать. И я, когда-нибудь, тоже что-то куплю. Например, вот такие розы.

Collapse )

Источник картинок и части информации: http://time-textile.com.ua/

Елена Каминская, kamlena

Кому нужен ортопедический матрас?



Кому нужен ортопедический матрас и нужен ли он мне? Пока что я считаю, что не нужен, - но могу изменить свое мнение. Правда, у меня довольно высокий и мягкий пружинный матрас, и я могу во время сна «притонуть» в нем, приняв удобную позу. Большинство людей спит на более жестких матрасах меньшей толщины, либо вообще без матрасов. И довольно часто бывает, что у этих людей по утрам болит спина или голова. А спят они беспокойно, даже если устали за день и должны были бы «отрубиться» до утра. У меня, тьфу-тьфу, таких проблем пока нет. Но уже приходилось переворачивать матрас, потому что он был продавлен. На питерском сайте http://gospodin-matras.ru/ пишут, что это уже повод начать смотреть ортопедические матрасы, выбирать подходящий и готовиться к покупке.

Кстати, выбор «здорового» матраса – не такая уж простая задача (и это, помимо высокой цены, удерживает меня от покупки). Размер матраса надо подобрать по размеру кровати, чтобы он устойчиво лежал на ней. Жесткость должна соответствовать возрасту и весу человека, который будет спать на этом матрасе. Наполнители нужно подбирать по состоянию здоровья: так, чтобы они не вызывали у человека аллергию, и чтобы тело спящего принимало одновременно удобную и «правильную» позу. Подробнее о нюансах выбора ортопедических матрасов можно почитать в разделе «Вопросы и ответы» на вышеупомянутом сайте.

И всё-таки, если вы столкнулись с описанными в первом абзаце проблемами, либо если просто хотите чувствовать себя в кровати счастливым человеком, а не принцессой на горошине или Рахметовым на гвоздях, то вам пора задуматься о покупке ортопедического матраса.


френдинг
Елена Каминская, kamlena

Тайский интернет-базар. Поторгуйся за красоту и здоровье



Я в воскресенье вечером приехала со «Своей игры». До сих пор сонная. Попробую написать и выложить отчет завтра не сильно поздно. А пока о другом.

Я неоднократно писала, что еще ничего не покупала в интернете-магазинах, но уже во многие из них заходила. И везде были фиксированные цены на товары, плюс иногда скидки при определенных условиях. Но ни разу я не встречала интернет-базар, на котором можно поторговаться и сбить цену. А вот интернет-магазин тайских товаров http://taibazar.ru/, слоган которого «У нас торгуются», вроде, работает именно по такому принципу. Правда, я так и не нашла на сайте механизм такой «торговли». Может, он открывается зарегистрированным пользователям?

В основном «тайский базар» продает товары для здоровья и красоты. Пишут, что там продается полностью натуральная косметика и лекарства, некоторые по древним рецептам. Есть на сайте и другие виды товаров. Меня, например, приколол раздел, где размещены товары для тайского бокса.

Но, покупая товар на этом сайте или в других интернет-магазинах, смотрите в оба. И не только за доставкой заказа. Тщательно расспросите дежурящего на сайте менеджера о свойствах выбранных товаров, условиях оплаты и доставки. И читайте то, что написано в описании. Например, на сайте продаются мази со змеиным ядом, который может вызывать у кого-то аллергию, а у кого-то просто отвращение.

Хотя, иногда и описание не дает полного понимания. Например, я не могу понять, что собой представляет и как действует «Палочка для сокращения мышц влагалища» (http://taibazar.ru/palochka-dlya-sokrasheniya-myshc-vlagalisha). По названию напоминает вибратор, по описанию – простейший фаллоимитатор. И при этом якобы помогает чуть ли не от всех гинекологических болезней и проблем.

В общем, думайте сами, решайте сами, купить или не купить.


френдинг
Спец

Красивый оригинальный маникюр

Мои ногти, к сожалению, тонкие и мягкие, и их практически невозможно отрастить. А накладными ногтями я не пользуюсь. И не буду пользоваться. А вот до укрепления своих ногтей, может, когда-нибудь руки дойдут, хотя с годами надежда на это тает.

А вот у тех, кто пользуется накладными ногтями или отращивает свои, появляется большой простор для творчества. Я тут собрала подборку картинок с красивым и оригинальным (не всегда и тем, и другим) маникюром. А благодарить за этот пост надо салон из Санкт-Петербурга. Если вас интересует маникюр Приморский район Питера - это район, где находится семейный салон красоты «Family». Там можно не только прийти и сделать маникюр, но и вызвать мастера на дом.





Collapse )


френдинг
Спец

Несколько интересных фактов о лампах в рубрике «Мы много из вопросов узнаём»

Интересные факты о лампах, взятые из вопросов «Что? Где? Когда?».

лампа из труб
• Вот такую прикольную лампу создал дизайнер Давид Бенатан. Включается она поворотом вентиля.

• При проектировании межпланетной станции "Луна-16" возникла проблема: нужно было снабдить станцию компактной и сильной электролампой для освещения лунной поверхности. Опыты показали, что отобранные образцы ламп не выдерживают перегрузок — разрушались стеклянные баллоны. После долгих поисков нужных материалов для баллонов главный конструктор предложил очень простое решение проблемы: использовать лампу без баллона. Ведь баллон лампы нужен для поддержания вакуума вокруг спирали, а на поверхности Луны и так вакуум.

• Еще о лампах в космосе. Для космической станции "Скайлэб" в США были разработаны лампы, способные выдержать температуру кипящей воды. Они понадобились потому что в невесомости отсутствуют конвективные потоки воздуха, и поэтому сильно ухудшается охлаждение ламп.

• Лампы дневного света – это не всегда хорошо. В концертных залах их не устанавливают, потому что звук, издаваемый ими, искажает некоторые ноты. И в заведениях питания не рекомендуют, потому что при свете люминесцентной лампы блюда выглядят бледно и неаппетитно.

• В 1930-х в СССР у лампочек отрезАли цоколь, раскрашивали внутри и запаивали, превращая таким способом в елочные игрушки. Может, вернуть эту практику?

• Существует много разных лечебных ламп. А в последние годы стала популярной лампа дермалайт. Говорят, что с ее помощью можно вылечить болезни кожи, вплоть до витилиго и псориаза.


френдинг
Спец

Стоит ли покупать дорогие наушники?

Есть в Одессе такое выражение: "Шоб он мне стихами говорил!" Это говорится когда вещь продается очень дорого по непонятной причине. (Даже если бы стихами говорила - все равно не должна была бы так стоить).

Наушники Monster Beats

Наушники Monster Beats, которые вы видите на картинке, стоят 950 гривень (примерно 115-120 долларов), и это еще скидочная цена. Есть и еще более дорогие наушники этой же марки. Шоб они мне стихами говорили!

Да, эти наушники великолепного качества, прекрасно защищающие слушателя от внешних помех и не допускающие помех внутренних. Это видно и по картинке, и по описанию на сайте. Но не настолько же они классные, чтобы платить 950 гривень, когда за стандартные вакуумные наушники я плачу в среднем 50.

Правда, есть одно но: у меня нет музыкального слуха. И некоторые вещи, отличающие хорошие наушники от средних и плохих, я просто не слышу. Может кто-нибудь мне об этом расскажет.

И еще хотелось бы узнать мнение людей, понимающих в медицине либо в физике. Насколько такие наушники безопаснее для здоровья, чем обычные, засовываемые в ухо?


френдинг