Негативные эмоции живут глубоко внутри человека и отравляют ему жизнь. Современные люди в большинстве своем привыкли их сдерживать, используя подходящую случаю "маску". В итоге весь этот негатив, который не был вовремя выплеснут, копится внутри нас.
Подавляя негатив, мы вовсе не избавляемся от него – он просто уходит в подсознание и там продолжает свою разрушительную работу. Причем действует не только на психику, но и на физическое здоровье. Поэтому лучший выход - выплеснуть негативные эмоции. Вы можете поплакать или покричать наедине с собой – но есть угроза, что кто-то всё же услышит. Вы можете рассказать друзьям, знакомым или еще кому-то о том, что портит ваше настроение. Вам почти наверняка станет легче. Но потом «всё сказанное вами может быть использовано против вас». И еще вы можете, сами того не желая, сделать плохо вашим слушателям.
Поэтому лучше использовать другой способ. Оставайтесь на позитиве, выплескивая свой негатив в интернет. Это тоже можно сделать по-разному. Тут я предложу 2 варианта.
1. Зайдите на сайт http://negativynet.ru (благодаря которому появился этот пост) и поделитесь там своими переживаниями. Вам сразу станет легче. А кто-то, возможно, даст в комментах полезный совет. И это будет не подвернувшийся под руку друг или сосед, а чужой человек, которому интересно читать о чужих проблемах и давать советы, и который может взглянуть на вашу проблему с нейтральной позиции.
2. Выплесните свой негатив в комментах к этому посту. Произойдет примерно то же, что в пункте 1. И при этом вам не надо уходить на сторонний сайт и там регистрироваться. Надеюсь, что я смогу дать полезный совет хоть кому-то из комментаторов.
Journal information