kamlena (kamlena) wrote,
kamlena
kamlena

Categories:

10 быстрых способов отдохнуть

Я сейчас работаю над собой в закрытом сообществе "Детали которые решают". По ссылке вы еще можете прийти туда. Это сообщество - редкая возможность недорого изменить себя и свою жизнь к лучшему, пользуясь знаниями и опытом Анастасии Георгиевской.

Ниже - один из постов с домашкой, размещенных в этом сообществе (я убрала только одно слово, которое, согласно правилам русского языка, лишнее). И мой ответ. То есть 10 способов, с помощью которых я отдыхаю или намереваюсь отдыхать.

Отдых

Отдых - одна из важнейших вещей для проработки своей энергии и возможностей.

Поэтому сегодня мы с вами занимаемся отдыхом 🙌

Напишите 10 быстрых способов отдохнуть, которые вы можете сделать каждый день. И внедрите их прямо сегодня.

В комментариях пишем, какие способы придумали и какие из них внедрили 👇


Быстрые способы отдохнуть, которые я использую

1. Немного поспать
2. Просто полежать
3. Почитать соцсети или приколы
4. Посмотреть ролики с няшными животными
5. Пообщаться с моим джунгарским хомячком: понаблюдать, посюсюкать, потискать, покормить с пальца крошками от печенья (такой кайф, когда он их слизывает!)
6. Слушать песни и подпевать (хотя обычно я это делаю параллельно с бытовой рутиной, чтоб не умирать от скуки при выполнении рутинных дел).
7. Поиграть в компьютерную игру (типа пасьянса или диггера)

Сегодня я все эти способы использовала. А вот что еще можно сделать.

8. Принять ванну. Но для меня это медленный способ, отбирающий время на работу. Особенно сейчас, когда очень важно вытереться насухо, чтоб не заболеть. А мое тело вытирать очень долго (девочки, может кто-то подскажет характеристики полотенец, которые быстро впитывают много влаги?)
9. Выйти прогуляться просто так. Пока я жалею на это время. Но если уйду с работы курьера на полный фриланс, на удаленку за ноутом или в офис, буду выделять время на такие прогулки.
10. Поболтать по телефону, скайпу и др., если собеседник не токсичный.


Tags: Анастасия_Георгиевская, интересности, полезности, про меня, психология, ссылки, фото
Subscribe

Posts from This Journal “Анастасия_Георгиевская” Tag

promo kamlena march 15, 2017 21:55 3
Buy for 10 tokens
У вас есть интернет-проект, онлайн-представительство бизнеса, личная страница в соцсети (где вы продвигаете себя как специалиста), или просто желание зарабатывать с помощью интернета? Я готова помочь вам разными способами. И некоторым из тех, у кого нет всего перечисленного, я тоже…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments