kamlena (kamlena) wrote,
kamlena
kamlena

Categories:

10 быстрых способов отдохнуть

Я сейчас работаю над собой в закрытом сообществе "Детали которые решают". По ссылке вы еще можете прийти туда. Это сообщество - редкая возможность недорого изменить себя и свою жизнь к лучшему, пользуясь знаниями и опытом Анастасии Георгиевской.

Ниже - один из постов с домашкой, размещенных в этом сообществе (я убрала только одно слово, которое, согласно правилам русского языка, лишнее). И мой ответ. То есть 10 способов, с помощью которых я отдыхаю или намереваюсь отдыхать.

Отдых

Отдых - одна из важнейших вещей для проработки своей энергии и возможностей.

Поэтому сегодня мы с вами занимаемся отдыхом 🙌

Напишите 10 быстрых способов отдохнуть, которые вы можете сделать каждый день. И внедрите их прямо сегодня.

В комментариях пишем, какие способы придумали и какие из них внедрили 👇


Быстрые способы отдохнуть, которые я использую

1. Немного поспать
2. Просто полежать
3. Почитать соцсети или приколы
4. Посмотреть ролики с няшными животными
5. Пообщаться с моим джунгарским хомячком: понаблюдать, посюсюкать, потискать, покормить с пальца крошками от печенья (такой кайф, когда он их слизывает!)
6. Слушать песни и подпевать (хотя обычно я это делаю параллельно с бытовой рутиной, чтоб не умирать от скуки при выполнении рутинных дел).
7. Поиграть в компьютерную игру (типа пасьянса или диггера)

Сегодня я все эти способы использовала. А вот что еще можно сделать.

8. Принять ванну. Но для меня это медленный способ, отбирающий время на работу. Особенно сейчас, когда очень важно вытереться насухо, чтоб не заболеть. А мое тело вытирать очень долго (девочки, может кто-то подскажет характеристики полотенец, которые быстро впитывают много влаги?)
9. Выйти прогуляться просто так. Пока я жалею на это время. Но если уйду с работы курьера на полный фриланс, на удаленку за ноутом или в офис, буду выделять время на такие прогулки.
10. Поболтать по телефону, скайпу и др., если собеседник не токсичный.


Tags: Анастасия_Георгиевская, интересности, полезности, про меня, психология, ссылки, фото
Subscribe

Posts from This Journal “Анастасия_Георгиевская” Tag

  • 46. Не совсем странный год

    Менее чем через час по киевскому времени наступит мой день рождения. Как всегда, пишу отчетный пост. Мой личный год был не настолько…

  • Здоровье бесплатно и улучшение жизни по низкой цене :)

    Я уже неоднократно писала об одной из своих любимых коучей Анастасии Георгиевской. Сейчас, в связи с эпидемией, она проводит акцию: бесплатно…

  • 45. Таки ягодка опять

    Через несколько часов мне исполнится 45 лет. Надеюсь, всё будет хорошо. И тогда, как я обещала в прошлогоднем посте, число 44 перестанет быть…

promo kamlena march 15, 2017 21:55 5
Buy for 10 tokens
У вас есть что-то из перечисленного? 1. Интернет-проект 2. Онлайн-представительство бизнеса 3. Личная страница в соцсети, где вы продвигаете себя как специалиста 4. Желание зарабатывать с помощью интернета Если есть - вы пришли по адресу. Если нет - все равно вы можете найти в этом посте что-то…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments